מאי 19, 2019

תרגיל בכיווץ והרחבה. מתאים לך לנסות תרגיל? זה לא קשה בכלל ולוקח רק רגע אחד. נעצום את העיניים, ניקח שאיפה מלאה, בנשיפה נגיד את המילה