בלוג חמשת רבדי האדם באימון המותאם מודל חמשת ה"קושות" הוא האופן בו היוגה מתייחסת לאנטומיה האנושית. קושה – שכבה או רובד מחומר מסויים, כך מתוארים חמשת הרבדים של האדם. מודל זה קראו עוד » יולי 4, 2020 אין תגובות