סרטן

ולפעמים , אומרים הרופאים, אין יותר מה לעשות מעבר, צריך ללמוד לחיות איתו. להם, לרופאים אין מה יותר מה להציע. מוצו כל השיטות הקונבנציונליות, יש

מודל חמשת ה"קושות" הוא האופן בו היוגה מתייחסת לאנטומיה האנושית. קושה – שכבה או רובד מחומר מסויים, כך מתוארים חמשת הרבדים של האדם. מודל זה

שלוש נשים , מאובחנות חדשות עם סרטן, התקשרו אלינו השבוע. מבוהלות, מפוחדות ומבולבלות. בעידן הקורונה המשתוללת, סרטן דומה שנדחק אל הפינה. אין ספור מתמודדים עם

אנו חיים בעידן הסילון. הכל מהר. הכל משתנה עוד בטרם התייצב. עידן ה"סטורי". מה שהעלנו היום כבר לא רלוונטי למחר. השינוי הוא הדבר הקבוע. בתוך

מהו הדבר הזה בהתחלה חדשה שגורם לנו להתרגשות? העיניים נפתחות גדול יותר, הנשימה קלילה, אנחנו חווים עירנות, התרגשות, התאהבות ושמחה. אנחנו מוכנים בשמחה לעשות דברים

ארבע איכויות הלב וריפוי המכאובים.   גישה של חביבות, רחמים (חמלה), שמחה, שיוון נפש כלפי מושאים הגורמים לאושר, סבל, שכר ועונש- מצלילה את התודעה. (

התקופה הזו, של הקיץ, מתאפיינת במעברים. מעבר ממזגן למזגן מפנים הבית הנעים אל החום הקופח וחזרה פנימה משגרת חיים רגילה אל חופש גדול המצריך התארגנות

תרגיל בכיווץ והרחבה. מתאים לך לנסות תרגיל? זה לא קשה בכלל ולוקח רק רגע אחד. נעצום את העיניים, ניקח שאיפה מלאה, בנשיפה נגיד את המילה