פילוסופיה של היוגה

ימים לא פשוטים עוברים על כולנו. על אחת כמה וכמה על אנשים המתמודדים עם מחלה ונמצאים ממילא בחרדה, באי ודאות ובידוד.  אנחנו מציעות לנצל את

ארבע איכויות הלב וריפוי המכאובים.   גישה של חביבות, רחמים (חמלה), שמחה, שיוון נפש כלפי מושאים הגורמים לאושר, סבל, שכר ועונש- מצלילה את התודעה. (

התקופה הזו, של הקיץ, מתאפיינת במעברים. מעבר ממזגן למזגן מפנים הבית הנעים אל החום הקופח וחזרה פנימה משגרת חיים רגילה אל חופש גדול המצריך התארגנות